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Trouvez votre routine de soins du visage optimale

Vous souhaitez être très précis dans votre routine de soins du visage et vous ne savez pas par où commencer ? Ici vient le soulagement, car ce n’est pas aussi compliqué qu’il y paraît. Connaître son type de peau est un avantage, mais ce n’est pas le plus important. Nous allons vous montrer quatre règles de base pour vos soins quotidiens du visage. Commençons tout de suite.

Gesichtspflegeroutine | Five Skincare

Voici comment fonctionne votre routine de soins du visage

Considérez les points suivants dans votre routine de soins du visage et commencez par une base qui vous évitera de nombreux problèmes de peau :

  1. Utiliser un nettoyant doux le soir, de l'eau suffit le matin.
  2. (Presque) toutes les peaux ont besoin d’hydratation.
  3. Évitez les peaux trop soignées.
  4. Si vous avez des problèmes de peau, ajustez votre mode de vie.

Routine soin du visage : conseils essentiels pour chaque type de peau

Bien sûr, c’est idéal si vous connaissez votre type de peau, plus d’informations ci-dessous. Cependant, ce que nous avons pu cristalliser au cours d’innombrables consultations cutanées , ce sont quelques bases qui constituent une bonne routine de soins du visage. Ils peuvent aider la peau à rester en équilibre ou - si elle est déjà déséquilibrée - à retrouver son équilibre. Ils sont universellement applicables à tous les types de peau et sont essentiels à une bonne routine de soins de la peau.

Alors ne vous laissez pas aller si vous n'êtes pas sûr de votre type de peau, mais faites confiance aux quatre règles de base et utilisez-les pour faire passer votre routine de soins du visage au niveau supérieur. Voici nos 4 meilleurs conseils :

1. Utilisez un nettoyant doux pour le visage

Le nettoyage est le meilleur moyen de calmer une peau déséquilibrée. C'est pourquoi c'est au centre de nos conseils. Cependant, nous n’entendons pas par là nettoyer intensément la peau avec x produits. Non, le matin nous ne recommandons rien d'autre que beaucoup d'eau tiède pour toutes les affections cutanées.

Le soir, les choses sont un peu différentes, car le maquillage, la crème solaire et les impuretés du quotidien doivent toujours être éliminés sans exception. Votre produit est notre CINQ démaquillant . Vous venez de vous prélasser sur le canapé toute la journée sans vous maquiller ? Puis, exceptionnellement, il suffit de se laver le visage à l’eau tiède le soir.

2. (Presque) toutes les peaux ont besoin d’hydratation

Habituellement, seules les peaux très jeunes peuvent survivre sans apport externe de sérums et de gels hydratants. Pour tous les autres, il est indispensable dans la routine de soins du visage. L'humidité est apportée à votre peau par tous les produits qui ont une texture majoritairement transparente et gélatineuse et une forte proportion d'eau ou d'eau végétale. Les composants aqueux sont liés par l'acide hyaluronique et la glycérine – un gel est créé. La capacité de rétention d’eau de ces substances signifie que l’humidité reste sur votre peau plus longtemps. Notre produit pour cela est le sérum facial FIVE .

Bon à savoir : Les huiles ou autres produits sans eau ne sont pas hydratants, mais retiennent plutôt l'humidité. Ils scellent légèrement la peau et empêchent l'eau stockée dans votre peau de s'évaporer trop rapidement vers l'extérieur.

3. Évitez les peaux trop soignées

Notre peau est un organe qu’il est parfois facile d’oublier. Il dispose d’innombrables mécanismes qui assurent un équilibre optimal entre l’intérieur et l’extérieur. Si nous intervenons trop fortement dans ce système, la peau se déséquilibre, devient sensible, impure et - oui, malheureusement - vieillit plus vite. Il est donc important de trouver l’équilibre entre des soins de la peau qui soutiennent mais ne surchargent pas.

Bien trop souvent, une routine de soins du visage bien intentionnée est à l’origine de problèmes de peau. Chez FIVE , les soins puristes ont un système. Nos produits contiennent tous un maximum de cinq ingrédients. Cela vous aidera à éviter que la peau ne soit sursaturée par trop de substances différentes. Mais utiliser trop de produit ou l’appliquer trop souvent par jour peut également conduire à un excès de soins.

4. Incluez la nutrition, le stress et le mode de vie

Malheureusement, lorsque les problèmes de peau deviennent incontrôlables, il ne suffit pas de modifier simplement votre routine de soins du visage. Notre mode de vie – en premier lieu un niveau de stress constamment élevé – peut avoir une énorme influence sur la peau. Des études récentes montrent également que la nutrition joue un rôle beaucoup plus important dans la santé de la peau qu’on ne le pensait auparavant.

Changer ses habitudes alimentaires ou son mode de vie est un projet à long terme. Avec nos articles de blog , nous aimerions vous montrer les liens entre l'alimentation, le stress et la peau et vous proposer quelques suggestions. Le but ici n’est pas d’atteindre la perfection sans plaisir, le voyage est le but et de petits ajustements conduisent à de grands changements à long terme.

Comprendre la différence entre le type de peau et l'état de la peau

Vous ne serez peut-être jamais complètement sûr de votre type de peau. Ceci n'est souvent pas si facile à différencier et est influencé par des affections cutanées temporaires telles qu'une peau impure ou une peau déshydratée au cours de la vie. Mais ce n'est pas une raison de s'inquiéter : après lecture, vous remarquerez certainement une tendance et, avec les bons conseils, vous pourrez composer une routine de soins du visage qui vous convient le mieux.

Dans un premier temps , découvrez la tendance générale de votre peau. Pour ce faire, ne regardez pas votre état de peau actuel, mais pensez plutôt à ce qu'était votre peau lorsque vous aviez 20 ans ou - si vous ne vous en souvenez plus - au cours des dernières années. Pour ce faire, imaginez un pendule. Est-ce plutôt dans la zone des peaux grasses, le pendule est-il au milieu pour les peaux normales ou tend-il vers la zone des peaux sèches ? Avez-vous pu identifier une tendance ? Si c'est le cas, tant mieux. Sinon, c'est bien, votre type de peau semble se situer quelque part entre les deux, peau normale ou peau mixte.

Les quatre types de peau génétiquement déterminés sont :

Peau normal
Peau sèche
La peau grasse
Peau mixte

Dans un deuxième temps , nous vous recommandons de vous familiariser avec la différence entre le type de peau et l'état de la peau : le type de peau est déterminé génétiquement, vous êtes né avec et il vous accompagne tout au long de votre vie. Néanmoins, le type de peau évolue avec le temps. Plus vous vieillissez, plus votre peau devient sèche et déshydratée. En attendant, votre type de peau peut subir quelques changements liés aux hormones et donc changer au cours de la puberté, de la grossesse et de la ménopause. Outre les hormones, ces affections cutanées temporaires peuvent également être causées par le stress et les habitudes alimentaires.

Affections cutanées temporaires :

Peau sensible
Peau impure
Peau déshydratée
Peau mature

A noter : Il existe quatre types de peau qui dépendent principalement de votre disposition. Il existe également des affections cutanées temporaires déclenchées par des hormones ou des circonstances extérieures. La seule chose importante est que vous ne soignez pas vos problèmes de peau temporaires tels que la peau impure, la peau déshydratée ou la peau mature d'une manière contraire à votre type de peau réel. Pour garantir que cela ne se produise pas, nous commencerons ci-dessous par des articles sur les affections cutanées temporaires. Dans chaque article, nous mettrons d’abord en évidence votre type de peau réel et vous proposerons la routine de soins du visage qui vous convient.

Routines de soins du visage selon l'état de la peau

Pflegeroutine empfindliche Haut | Five Skincare

Condition de la peau
Peau sensible

À propos de la routine de soins
Pflegeroutine unreine Haut | Five Skincare

Condition de la peau
Peau impure

À propos de la routine de soins
Pflegeroutine dehydrierte Haut | Five Skincare

Condition de la peau
Peau déshydratée

À propos de la routine de soins
Pflegeroutine reife Haut | Five Skincare

Condition de la peau
Peau mature

À propos de la routine de soins

Diriez-vous actuellement que votre état de peau est équilibré ou peu visible ? Parfait, puis choisissez ci-dessous votre routine de soins du visage en fonction de votre type de peau.

Routines de soins du visage par type de peau

Pflegeroutine für normale Haut | Five Skincare

Routine de soins de la peau
Peau normal

À propos de la routine de soins
Pflegeroutine für trockene Haut | Five Skincare

Routine de soins de la peau
Peau sèche

À propos de la routine de soins
Pflegeroutine fettige Haut | Five Skincare

Routine de soins de la peau
La peau grasse

À propos de la routine de soins
Pflegeroutine Mischhaut | Five Skincare

Routine de soins de la peau
Peau mixte

À propos de la routine de soins