Arrivé dans la seconde moitié de la vie, vous serez peut-être heureux d'avoir plus de sérénité envers votre propre corps. Votre peau a grandi avec vous et montre ce que vous avez déjà vécu. Les peaux matures apprécient vos soins affectueux, elles aiment les produits riches et beaucoup d'hydratation.
Soins naturels pour peaux matures
Comment reconnaître une peau mature
Vous avez la peau mature :
- Cela fait quelques années depuis ton 40ème anniversaire.
- Les rides deviennent des rides.
- Votre peau perd du volume.
D'autres caractéristiques peuvent inclure : la sécheresse, les taches pigmentaires et un teint irrégulier.
Nous avons tous une peau mature à un moment donné. La sensation n'est pas toujours la même. Certains en sont extrêmement gênés et peuvent également avoir des problèmes croissants pendant la ménopause, pour certains, l'état de la peau mature n'est jamais un problème. Les deux peuvent l'être.
Comment reconnaître une peau mature
Vous avez la peau mature :
- Cela fait quelques années depuis ton 40ème anniversaire.
- Les rides deviennent des rides.
- Votre peau perd du volume.
D'autres caractéristiques peuvent inclure : la sécheresse, les taches pigmentaires et un teint irrégulier.
Nous avons tous une peau mature à un moment donné. La sensation n'est pas toujours la même. Certains en sont extrêmement gênés et peuvent également avoir des problèmes croissants pendant la ménopause, pour certains, l'état de la peau mature n'est jamais un problème. Les deux peuvent l'être.
C'est ainsi que les peaux matures se développent
Plus nous vieillissons, plus les processus de notre corps sont lents : le renouvellement cellulaire ralentit et la capacité de régénération de la peau diminue car le métabolisme cellulaire ne fonctionne plus aussi bien qu'il le devrait. Il affecte toute notre peau, mais vous le remarquez clairement dans les petites blessures cutanées qui guérissent beaucoup plus lentement qu'auparavant.
Un petit conseil pour vous : les massages du visage et beaucoup d'exercices favorisent la circulation sanguine et garantissent que les nutriments atteignent les couches les plus externes de la peau et stimulent ainsi la régénération.
Soin riche pour peaux matures
Les peaux matures ont généralement besoin d'un peu plus de soins de l'extérieur pour mieux compenser leurs pertes liées à l'âge. Les soins peuvent être étendus. Cependant, vous n'avez pas besoin de produits spécifiques pour, par exemple, le contour des yeux ou une ligne pour chaque moment de la journée. Deux à trois produits coordonnés et combinables individuellement couvrent tous les différents besoins de soins du visage.
Deux choses sont au centre des soins du visage pour les peaux matures :
- L'humidité, c'est-à-dire l'eau ou les hydrolats de plantes, qui est liée par des substances telles que l'acide hyaluronique et la glycérine et hydrate ainsi la peau pendant longtemps.
- Protection par des huiles végétales nourrissantes, qui compensent les carences des peaux matures et scellent légèrement la peau afin que l'eau stockée dans la peau ne puisse pas s'évaporer aussi rapidement vers l'extérieur.
Bon à savoir : Chez FIVE nous n'utilisons jamais le terme anti-âge car il a une connotation négative et est teinté de publicités qui ont trop souvent suggéré que le processus de vieillissement pouvait être stoppé voire inversé, ce qui n'est malheureusement pas vrai. Cependant, nous pouvons lutter activement contre le vieillissement prématuré en garantissant un mode de vie sain et les bons produits de soin qui soignent et protègent également votre peau. Notre article de blog à ce sujet : Anti-âge : Un vieux concept repensé
Vous n'avez peut-être pas encore plus de 40 ans, mais vous avez quand même atterri sur cette page et vous vous demandez comment lutter contre le vieillissement prématuré de la peau ? Alors lisez notre article sur les soins de la peau des plus de 30 ans .
Votre routine matinale avec FIVE pour peaux matures
nettoyage
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Comme pour toutes les autres affections cutanées, nous vous recommandons de ne laver votre peau mature qu'à grande eau tiède.
soins en été
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Vous prévenez la perte d'humidité avec le sérum facial que vous appliquez toujours avec l' huile de régénération nourrissante pour le visage . De cette façon, vous emprisonnez l'humidité et nourrissez votre peau sous la forme d'acides gras importants. Notre huile visage à l'huile de pulpe d'argousier contient beaucoup d'acide palmitoléique, un actif naturel contre les taches pigmentaires.
Vous trouverez ici plus de conseils pour prendre soin de votre peau en été, y compris notre recommandation pour la crème solaire.
soins en hiver
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Avant tout, votre peau a besoin d'être protégée de l'air chaud chaud et du froid. Le produit le plus important est la Crème de Karité , que vous appliquez seule sur une peau humidifiée avec de l'eau par temps glacial, ou avec le sérum visage lorsqu'il ne fait pas trop froid.
Votre routine du soir avec FIVE pour les peaux matures
nettoyage
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Un nettoyage en douceur est particulièrement important pour les peaux matures. Évitez les gels lavants ou les produits moussants, les peaux matures ont besoin d'un nettoyage hydratant comme notre démaquillant .
Se soucier
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Le soin de nuit ne doit pas être aussi riche que le soin de jour car votre peau n'a besoin d'aucune protection contre les influences environnementales. C'est pourquoi l'accent est mis sur le sérum visage , que vous appliquez seul ou avec juste un peu d'Huile Visage Régénérante ou de Crème Karité . Le concept de soin de nuit léger est peut-être nouveau pour vous. N'hésitez pas à l'essayer pendant quelques jours et à surveiller votre peau le lendemain matin.
Soins supplémentaires
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La peau mature a un flux sanguin réduit. En conséquence, moins d'oxygène et de nutriments sont transportés vers les couches les plus externes de la peau. Cela complique les processus de régénération de la peau. Vous pouvez contrer cela avec un massage facial affectueux deux à trois fois par semaine. Notre Crème de Karité est idéale pour cela.
Ou : Débouchez vos pores avec un bain de vapeur facial . Rincez ensuite votre visage à l'eau froide et appliquez un sérum hydratant. Mais attention : à éviter si vous avez la peau sensible et irritée !
Prévenir le vieillissement prématuré de la peau
Le vieillissement cutané dépend de facteurs internes et externes. Les internes sont génétiques et ne peuvent pas être modifiés. Cependant, les facteurs externes jouent un rôle au moins aussi important dans le vieillissement cutané. Ici, vous pouvez activement faire quelque chose à ce sujet avec votre style de vie.
Les facteurs externes comprennent tout ce qui représente un stress oxydatif pour notre peau : En premier lieu les rayons UV, le tabagisme, une alimentation sucrée et le stress. Ici, nous pouvons activement contrer cela avec un mode de vie sain et retarder le vieillissement cutané. Nous avons publié divers articles sur notre blog qui traitent du lien entre la nutrition, le stress et la peau. Nous avons lié les plus appropriés pour vous ci-dessous.
Vous pouvez prévenir le vieillissement prématuré de la peau dans ces zones :
- Attention à la protection solaire
- Sommeil suffisant
- la gestion du stress
- Exercice régulier
Alimentation équilibrée avec un accent sur les légumes. Peu de sucre et peu de glucides rapides (viennoiseries, pain léger, riz blanc, toutes les douceurs)
- L'importance du lycopène dans l'alimentation
- L'importance des oméga-3 dans l'alimentation
- Régime anti-inflammatoire
La ménopause peut représenter un défi majeur pour les soins des peaux matures. L'équilibre hormonal provoque des changements qui peuvent être très stressants. La peau parcheminée, de plus en plus sensible et difficile à entretenir, pose des problèmes majeurs à de nombreuses femmes. Nous avons consacré une série de blogs à ce sujet.