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Routine de soin pour peau sèche

Si vous avez une peau à pores fins, constamment tiraillée et sujette aux rides, elle est probablement trop sèche. Il manque principalement de lipides, mais aussi d'humidité. Avec les soins du visage adaptés de FIVE et nos conseils nutritionnels supplémentaires, nous souhaitons vous donner les outils nécessaires pour bien prendre soin de votre peau sèche.

Pflegeroutine für trockene Haut | Five Skincare

C'est ainsi qu'on reconnaît la peau sèche

Tu as …

  • Peau à pores fins, les pores sont à peine visibles.
  • sensations permanentes de tension sur la peau.
  • plis fins.
  • tout au plus de minuscules squames de peau sèche.

Notez la différence : si votre peau est sèche mais reste grasse, alors vous n'avez pas la peau sèche, mais la peau déshydratée .

Quelles sont les causes de la peau sèche ?

La peau sèche est souvent causée par la génétique , mais elle peut également être causée par des influences environnementales externes , comme les intempéries, les produits de soins agressifs ou le stress. De plus, plus nous vieillissons, plus notre peau devient sèche. Si vous avez tendance à avoir la peau sèche, celle-ci produit trop peu de lipides (graisses), qui forment une barrière protectrice importante et protègent votre peau de la perte d'hydratation.

La bonne nouvelle : avec les bons soins , vous pouvez atténuer durablement les symptômes de la peau sèche ! FIVE vous propose des produits adaptés à vos besoins : nos soins naturels du visage apportent à votre peau des graisses nourrissantes issues d'huiles végétales indigènes , qui remédient durablement au déficit lipidique aigu, renforcent votre barrière cutanée et empêchent l'évaporation de l'eau stockée dans la peau. rapidement.

Nous recommandons notre huile légère FIVE Facial Oil Regenration comme soin huileux : elle contient de l'huile de pulpe d'argousier très efficace et de l'huile de lavande, qui stimulent naturellement le renouvellement cellulaire et la régénération de la peau.

Cependant, le soin lipidique seul ne suffit pas, c'est pourquoi vous devez combiner votre huile pour le visage avec notre sérum hydratant pour le visage FIVE afin que votre peau sèche soit soignée de manière optimale jour après jour.

Chez FIVE, nous misons sur des ingrédients purs et évitons toute fioriture. Nous utilisons au maximum 5 ingrédients naturels dans chacun de nos produits de soins. Nous nous appuyons à 100 % sur des ingrédients d'origine naturelle et développons des cosmétiques naturels très efficaces qui prennent soin de votre peau en toute douceur.

Peau sèche

Votre routine matinale

Icon Gesicht waschen | Five Skincare

nettoyage

Lavez soigneusement votre visage à l’eau tiède et séchez-le délicatement avec une serviette. Attention : Les produits nettoyants séchants sont tabous pour les peaux sèches !

FIVE Gesichtsserum & FIVE Gesichtsöl Regeneration

Soins en été

En été, utilisez notre sérum visage hydratant et mélangez-le à notre huile visage nourrissante Régénérante au creux de votre main. N'oubliez pas d'appliquer également de la crème solaire.

FIVE Gesichtsserum & FIVE Shea Cream | Five Skincare

Entretien en hiver

En hiver, vous utilisez également notre sérum hydratant pour le visage , mais mélangez-le avec notre crème de karité plus riche, qui offre à votre peau plus de protection pendant la saison froide.

Peau sèche

Votre routine du soir

FIVE Make-up Entferner | Five Skincare

nettoyage

Portiez-vous du maquillage ou de la crème solaire pendant la journée ? Utilisez ensuite notre démaquillant doux pour nettoyer votre visage. Les autres jours, il suffit de se laver soigneusement le visage à l'eau tiède.

Five Gesichtsserum | Five Skincare

Se soucier

Votre peau se régénère du jour au lendemain. Il ne faut pas la sevrer de ce mécanisme en utilisant une crème de nuit riche ! Vous lui avez apporté un peu de soin lors du nettoyage. Prenez désormais soin de votre peau avec notre sérum pour le visage léger et sans huile. Si vous avez besoin d’un peu plus de soins, ajoutez une goutte d’huile pour le visage.

Icon Tonerdemaske | Five Skincare

Soins supplémentaires

Nous vous recommandons d'appliquer un masque à l'argile une fois par semaine : cela nettoie votre peau en douceur et lui apporte des minéraux. Utilisez de l'argile blanche (kaolin) ou rose, que vous pouvez trouver en pharmacie ou en magasin de produits naturels.

Conseils quotidiens pour la peau sèche

En plus des soins appropriés, il y a quelques choses que vous pouvez faire dans votre vie quotidienne pour prévenir la peau sèche du visage et du corps :

  • Utilisez uniquement de l’ eau tiède pour votre visage et votre corps, car l’eau chaude assèche votre peau.
  • Utilisez un gel douche cosmétique naturel . Les tensioactifs qu'il contient sont plus doux et dessèchent moins la peau. Utilisez peu de produit et savonnez uniquement les zones sensibles de votre corps, car votre ventre n'a pas besoin d'une soirée mousse quotidienne.
  • Appliquez une huile corporelle sur peau humide immédiatement après la douche. L'huile de sésame est idéale pour cela en raison de sa forte teneur en acide linoléique.
  • Trouvez des moyens de réduire votre niveau de stress , car le stress psychologique peut être un déclencheur de peau sèche.
  • Procurez-vous un humidificateur si l'air de votre maison est trop sec ou si vous vivez dans une zone sèche.
  • Ne chauffez pas trop votre chambre , car l'air sec et chauffé est toxique pour votre peau.

La nutrition est essentielle à la santé de la peau et constitue la pierre angulaire de votre routine de soins de la peau. Assurez-vous d'avoir une alimentation variée composée de légumes verts et colorés, de légumineuses, de noix et de graines et de beaucoup d'huiles végétales pressées à froid. De cette façon, vous vous assurez que votre alimentation contient des acides gras précieux, qui soutiennent le développement de la barrière cutanée et peuvent réduire la peau sèche. Nous avons résumé pour vous quelques conseils nutritionnels spécialement destinés aux peaux sèches :

  • Assurez-vous de consommer suffisamment d'acides gras oméga-3 . Ils sont extrêmement importants pour une peau saine, mais sont rares dans notre alimentation occidentale. En tant que végétalien, il vaut la peine d'utiliser une huile de lin de haute qualité enrichie en DHA et EPA (provenant d'algues).
  • Vous pouvez incorporer quotidiennement des noix et des graines à votre alimentation. Ils vous apportent des acides gras polyinsaturés et des oligo-éléments importants, comme le zinc , un micronutriment important pour les peaux sèches.
  • Buvez suffisamment d'eau ou de tisanes non sucrées, surtout avant et après l'exercice et par temps chaud. Astuce : commencez immédiatement la journée avec un grand verre d'eau et munissez-vous d'une grande gourde pour un usage quotidien que vous pourrez toujours remplir.